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研究发现肥胖的流行主要归因于饮食
近日发表的一项大规模研究显示,全球成年人肥胖率自1975年以来增长了3倍,主要原因是饮食习惯的改变和缺...
饮食排毒法 无毒一身轻
排除体毒,轻盈一身。排毒是减肥的另一种方式,如果体内毒素过多也会导致肥胖。要快速简单的排毒减肥,...
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教你6个饮食减肥法 减少卡路里不挨饿
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控制饮食是中老年人减肥最基本的措施,采取低热能饮食,使机体总热能的摄入低于热能的消耗,迫使机体大...
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五种饮食习惯塑造瓜子脸
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