饮食减肥

减肥办法之乌龙茶 浓黑乌龙茶在日韩都是普遍盛行的减肥茶，其中的茶多酚能够通过缓缓酿造，成为一般乌...

喝白茶能减肥吗 从理论上来讲，喝白茶是能够减肥的。 外文媒体曾有报道称古老的中国白茶能防治肥胖症。...

食疗被普遍认为是减肥最好的办法，如果你不想子啊减肥的过程中抛弃健康，就赶紧岁编辑来看看一款健康减...

谎言1：水果什么时候吃都有益无害 专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单...

蛋白质瘦身法原理 蛋白质利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长，给人持久的...

各式各样的聚会宴会，让我们身上的赘肉又堆积了不少。别担心，既然聚会躲不过，肥肉定上身，我们就来吃...

生菜 生菜与其他蔬菜相比，其中所含有的纤维量更多，具有很好的消弭脂肪的作用，是一种很好的绿色减肥...

减肥是每个爱靓女人都总是离不开嘴的话题，但是碍于不想通过运动减肥，渐渐的把减肥事业给单个下来，今...

茶文化—茶与健康—四道瘦身茶瘦你身 绿茶真的能瘦身，你信吗?原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊...

长假降至，今年的中秋与国庆连在一起，八天的假期可真得要好好利用啊。可放假归放假，你的减肥计划千万...