局部减肥

很多女人想尽办法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象，而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象，因此...

纤腰美腿是夏季最引人目光的焦点，那么要怎样瘦腿收腹呢？下面，小编教你一套简单的减肥操，每天只要10...

何时何地都想着如何丰胸? 知道沐浴丰胸的方法么?其实很简单哦!就是在沐浴的时候进行丰胸按摩! 下面来看...

何必花大钱花时间去美容院做美容呢.今天就教你一套瘦脸运动。 step刺激嘴部周围肌肉 照着镜子移嘴，注意...

先说说基本情况：我26岁，162cm,47kg。小的时候，由于父母工作忙，没时间照看我，就把我放在随便什么阿...

谁拥有又翘又挺的美臀，走起路来都会格外自信。可久坐不动的坏习惯，却轻易让臀部失去美感，变得松弛、...

大腿胖有时候可能是水肿造成，所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外，还应该注意饮食清淡，多吃一些能消除...

减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退…… 1、...

当你举起手臂做个轻抛的动作时，惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已，似乎整条手臂有一半都在流动...

肚子是最容易积累脂肪的部位，很多女性其实不算肥胖，可就是会有小肚腩，这种情况让她们困扰万分。其实...