久坐开车怎么预防前列腺炎

久坐开车可以诱发或加重前列腺炎的症状，但无法起到预防的作用。如果想要预防前列腺炎的发生，一般建议在日常生活中保持良好的生活习惯、饮食习惯以及规律的性生活等。

一、不良的生活习惯

1.避免憋尿：由于长时间驾驶车辆可能会出现频繁排尿的情况，而经常有憋尿的习惯容易导致细菌逆行进入前列腺内引发炎症反应，因此应尽量避免憋尿。

2.适当饮水：平时需要适当增加饮水量，以促进体内废物代谢，并且还能够稀释尿液，降低致病菌在尿道中的浓度，减少发生感染的概率。

3.注意卫生：男性应该每天换洗内衣裤并放在阳光下暴晒，以免阴囊部位滋生大量细菌，从而引起前列腺炎。

4.其他情况：如不吸烟、少饮酒、适度手淫等，均对预防前列腺炎有一定帮助。

二、不良的饮食习惯

日常应注意不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，也不要喝咖啡、浓茶等饮品，否则会刺激机体产生较多的前列腺素，使交感神经兴奋，也会增加前列腺炎发病的风险。

三、规律的性生活

对于未婚或者离异、丧偶的人群而言，由于没有配偶配合进行肛门指诊以及前列腺按摩，所以前列腺液不能定期排出，容易造成前列腺管堵塞，进而形成慢性前列腺炎。因此这类人群应该积极地进行规律的性生活，有助于前列腺液及时排出，防止发生淤积，也有助于缓解症状。

四、药物治疗

如果已经出现了明显的临床症状，则需遵医嘱使用抗菌药物控制感染，例如头孢克洛、左氧氟沙星等。若疼痛较严重还可应用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药改善。此外，也可辅以α受体阻滞剂、中成药等联合治疗，如坦索罗辛、前列舒通胶囊等。

日常生活中要注意劳逸结合，避免过于疲劳，同时还可到医院男科就诊，完善直肠指检、血常规检查、尿动力学检查等明确诊断。