节食减肥

不想节食，不想运动，也不想吃减肥药。懒妹妹靠什么减肥呢? 1、增加低卡食品 摄入的食物含卡路里低，就...

营养又美味的早餐 01 / 番茄鸡蛋杯 / 颜值超高的鸡蛋杯，用番茄当容器完全不会干， 对于减肥健身的妹子...

Q：好想吃香浓的巧克力哦，可是，这热量…… A：想吃高热量食品?可以!留到12点以后吧，传说中的灰姑娘变身...

每两个月进行一次体内健康SPA，不仅可以调整肠胃、甩掉多余的脂肪和赘肉，还能促进新陈代谢，让你的身体...

想要用轻断食的方法瘦身又不减胸，你可要认真学会这些吃法和菜单，就算三个月不出门，也不怕长残变形，...

谁都知道，不吃就能瘦。可是谁又能真的坚持下去呢?一旦坚持不住恢复饮食就会体重反弹，甚至变得更胖。所...

误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾经**过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来...

21天减肥法前三天断食的好处 21天减肥法只针对于部分人，效果常常因人而异，不是每个人均可获得较好的疗...

1.每日嚼一身轻 据一项新研究发现，多嚼嚼无糖的口香糖，能提高新陈代谢，人也不易发胖。你也许不相信，...

用醋减肥是被众多减肥者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，下面介绍两种吃醋的方法，...