告别大胖脸的按摩瘦脸操

拉提垂头丧气的两颊

Step1、虎口卡着下巴

双手虎口抵下巴，手掌轻轻抵住鼻樑两侧。准备上提两颊。

Step2、虎口紧贴脸颊

虎口紧贴着脸颊，并平行往耳后的方向推，会有紧实提拉感。

Step3、推移两颊肌肉

以右手的大拇指根部「贴着左颊法令纹」，往耳朵方向上提按摩数次。

上提嘴角&消灭法令纹

Step1、拉提嘴角&颧骨

中指与无名指放下巴中心，沿着唇周滑动到鼻翼两侧，按压3秒后滑动到耳后。

Step2、紧实两颊颧骨

虎口抵着下巴、大拇指垂直贴着脸颊，往耳朵方向「平行」用力滑动。

Step3、消灭法令纹

四指合併、贴在法令纹上，往耳后方向拉提滑动，重复做3-5次。

UP!重塑脸部轮廓线

Step1、紧致下巴轮廓

虎口&大拇趾根部贴着下巴，沿着轮廓线往耳后滑动、上提。

Step2、消除额头纹路

以中指无名指在额头上下按摩、舒展，放松额头并舒展皱纹。

Step3、按压太阳穴

舒展额头后，以两手指腹按压太阳穴3秒、再放开。