减肥茶制作方法，教你自制五款特效减肥茶

减肥茶制作办法

怎么减掉腹部上的赘肉？不做小“腹”婆？甩掉“啤酒肚”？今天就教你自己制作几款健康减肥茶，通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在腹部里的多余废物和油脂，并促进腰部脂肪分解，迅速瘦出小蛮腰。

一、分解腰部脂肪普洱茶

资料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把资料用热水冲泡，代茶饮。

效果：能协助消化，高效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

二、减肥美容多味桃花茶

资料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把一切资料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟不但可以。能够重复冲泡4次。

效果：能够消解肚子脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

三、强效细腰荷叶茶

资料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡不但可以。

效果：荷叶有利水、消脂效果，和中药起冲泡减肥力更强，细腰功效也更突出。

四、加速细腰腹花草茶

资料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡不但可以。

效果：加速细腰，及时排除多余脂肪和水分。

五、消脂极品山楂茶

资料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上资料共研细末，分为10包，每天饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

效果：每日饭后喝，能去油、润肠、通便，能高效解决肚子便秘造成的腹胖问题。