另类减肥法,快速科学不反弹
2024-10-12
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另类减肥法 更快科学不反弹
另类减肥法:肚脐按摩法
善于发明创造的日本人,又突发灵感创造了一种肚子减肥法,尤为对大腹部最有效,具体办法就是让胖MM躺在床上,按摩师来帮你按摩肚肚,从右到左围绕着肚脐按摩,只需连续按摩20天,能够瘦掉4公斤哦。
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另类减肥法:吹气球减肥
很不可思议的减肥法吧,可是很高效哦,由于要一直的吸气和吐气,胃部不断都处于饱和的状态,能够抑制大脑的饥饿感觉,从而使你的食欲降低,坚持一个月,你会有惊喜的发现哦。
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另类减肥法:喝醋减肥
醋不但是能用来调味食物,还能用来减肥,醋能够帮你清理肠道排出宿便,还能调整身体内的酸碱值,有相当显著的减肥效果哦,化学醋是没高效果的,想要真正减肥必须要买天然醋。
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另类减肥法:睡衣减肥
穿一种轻薄柔软的无束缚感的睡衣,就能够保持人体的常温在33-37摄氏度之间,这就是出汗的最佳温度哦,能够比一般人的排汗量多出3到5倍哦,每日睡觉时排出这么多汗,一定能够减肥啦。
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另类减肥法:美食减肥
最近专家发现了一种物质,能够让你在吃的同时更能瘦下来,这个物质叫做ACC2酶,只需阻止了它的分泌,不管吃多少,它只会让你瘦下来而不会胖回去呢。