自制养颜中医减肥茶，轻松甩肉狂瘦腰不反弹

自制养颜中医减肥茶 轻松甩肉暴瘦腰不反弹

减肥茶：客家擂茶

茶方：绿茶粉、薏仁各适量。

做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅匀，用热开水冲泡不但可以饮用。

效果：能够养容美颜，让肤质更透嫩，更能够利尿消脂。

自制养颜中医减肥茶 轻松甩肉暴瘦腰不反弹

减肥茶：荷叶饮

茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。

用法：以沸水冲泡，不但可以当饮料喝。

效果：对口干舌燥、很容易长、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

自制养颜中医减肥茶 轻松甩肉暴瘦腰不反弹

减肥茶：山楂绿茶

茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。

用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡不但可以续饮，每天一次。

效果：能够消弭赘肉和油脂，对淤血的散化也很高效。

自制养颜中医减肥茶 轻松甩肉暴瘦腰不反弹

减肥茶：减脂保健绿茶

茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

用法：加七碗水煎煮成二碗份量的汤汁，每天一次。

效果：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外还能够降低脂肪。

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减肥茶：消脂绿茶

茶方：绿茶1g、大黄半钱。

用法：用沸腾开水冲泡不但可以饮用。

效果：通便、消弭赘肉，常饮此茶还可抗老化。但是平时大便软的人，吃了很容易拉腹部，最好不能服用。