最有效自制减肥茶DIY方法，腰腹部减肥最快的方法

非常有效自制减肥茶DIY办法 腰肚子减肥最快的办法

自制减肥茶第一款：分解腰部脂肪普洱茶

资料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把资料用热水冲泡，代茶饮。

效果：能协助消化，高效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

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自制减肥茶第二款：减肥美容多味桃花茶

资料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把一切资料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟不但可以。能够重复冲泡4次。

效果：能够消解肚子脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

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自制减肥茶第三款：强效细腰荷叶茶

1.纯荷叶茶

资料：荷叶1包。

做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟不但可以。

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2.橘皮荷叶茶

资料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法：把这些资料一同泡水或用水煮着喝。

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3.荷叶玫瑰茶

资料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡不但可以。

效果：荷叶有利水、消脂效果，和中药起冲泡减肥力更强，细腰功效也更突出。

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自制减肥茶第四款：加速细腰腹花草茶

1.决明子茶

资料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。

做法：用开水冲泡不但可以。

效果：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。

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2.金银菊花山楂茶

资料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡不但可以。

效果：加速细腰，及时排除多余脂肪和水分。

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自制减肥茶第五款：消脂极品山楂茶

资料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上资料共研细末，分为10包，每天饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

效果：每日饭后喝，能去油、润肠、通便，能高效解决肚子便秘造成的腹胖问题。