薄荷能减肥吗，夏季清凉薄荷茶的减肥功效

薄荷能减肥吗？夏季清凉薄荷茶的减肥效果

薄荷茶

取新鲜的薄荷叶5g，洗净后用开水冲泡不但可以，自然冷却后加一点蜂蜜调味就能够喝了。

薄荷能减肥吗？夏季清凉薄荷茶的减肥效果

薄荷果汁

先预备新鲜薄荷叶10g，一个苹果还有一个猕猴桃。将猕猴桃和苹果都去皮去核切成小块，然后先把薄荷叶放进榨汁机打碎，再把苹果和猕猴桃放进去一同打成汁不但可以。

薄荷能减肥吗？夏季清凉薄荷茶的减肥效果

薄荷糕

预备资料是500g绿豆、500g糯米，还有15g薄荷叶、25g白糖及少许桂花。把绿豆放进锅里煮到烂熟，放进切碎的薄荷叶、白糖以及桂花做成馅儿备用。把糯米焖熟晾凉，然后用糯米饭来包馅，最后用木槌压扁就能够了。

薄荷能减肥吗？夏季清凉薄荷茶的减肥效果

菊花薄荷茶

预备干薄荷3g和菊花3朵，将其放进杯子里，然后加入沸水冲泡大概6分钟不但可以。

薄荷能减肥吗？夏季清凉薄荷茶的减肥效果

薄荷粥

新鲜薄荷5g，粳米50g，先把粳米洗净煮成粥，等粥熟的时候放进洗干净的薄荷叶，沸腾几下散发出香气不但可以。