如何瘦腿
2024-10-27
3449
腿部主要为皮下脂肪，相对于腹部的内脏脂肪，比较不容易减掉。因此很多人如果只做常规的有氧运动可能最先瘦下去的是腹部，甚至是胸部，而粗腿却纹丝不动。为了美化腿型，你需要专门针对腿部做一些训练。
小点特地整理汇总了关于腿部减肥的知识和方法
点击标题就可以阅读啦
>>>运动后这样拉伸可以让小腿越来越细长
>>>美女教练告诉你怎样瘦腿最有效～动图
>>>萌妹子示范：这么穿可以让腿瞬间显长10cm~附瘦腿指南
>>>不同类型粗腿的快速瘦腿动作图解
>>>睡前做这个5个动作一周瘦出筷子腿