教你罩杯速升级的七个丰胸方法

小胸让你被人呼作飞机场，令你尽失作为女人的应有的自信，连很多漂亮的衣服因为自己胸前的空荡撑不起来而扎堆在柜底。别着急！今天爱美网小编为深受小胸困扰的你推荐七个丰胸方法，由此刻开始，赶紧为你的丰胸计划豁出去吧。

饮食丰胸

发育和丰满是由于卵巢雌激素的分泌刺激乳房纤维结缔组织，同时，乳房纤维结缔组织对雌激素的刺激也敏感，才发生作用的。

所以，要达到乳房丰满的目的，要多吃富含维生素E的食品，如木瓜、大白菜、麻油、莴苣等，这样的食品可以促进雌激素的分泌，还可以多摄入对雌激素的分泌有促进作用的蛋白质和维生素B。

此外，蹄筋类的食物包括猪蹄、凤爪等带筋的肉食是强化乳房结缔组织筋膜的佳品。因过于消瘦导致胸部扁平的女性，可以多吃高热量食品，比如牛奶、豆浆、蛋类等，这些食物可以促进乳房中脂肪组织的增加。编辑推荐：网友谈丰胸秘诀胸围火速变大7招丰胸操让你轻松挺起来精彩推荐：春节减肥总动员誓做窈窕女王

爱美网版权所有粤ICP证号：粤B2-20080029粤ICP备09011552号

内容合作：020-38468403，广告联系：

E-mail：bd@lady8844。com联系

精油按摩

简单的方法就是将依兰单方精油和玫瑰单方精油各滴一滴在内衣的内侧中央对准乳头的地方。内衣要纯棉的肤色或白色以防和精油起反应。也可以加在基础油中对胸部做按摩，可以刺激乳房周围的穴位，分别在乳头的上、下、左、右各两寸的地方