夏季苦瓜快速减肥法，三日苹果缩胃减肥法
2024-10-12
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夏季苦瓜更快减肥法 三日苹果缩胃减肥法
食物减肥法：黄瓜鸡蛋
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特地想念老干妈的味道了。是很好的刮油方法。黄瓜含有胶质和果酸，能够抑制你的体内的糖分转换成脂肪。
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食物减肥法：苹果减肥
吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，功效不错。许多胖MM都是由于掌控不了食欲而引起的，那么编辑就告诉你，苹果减肥法能够让你的胃部缩小哦。
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食物减肥法：苦瓜减肥
随你吃多少，即便吃夜宵都没关系，只需你每日保证吃3根苦瓜，1周还能瘦起码4斤呢，就是洗了生吃，尽管有点难，但是是也会有很好排毒的东西呢，吃得苦中苦，才能够达到目的啊!