蔡依林练习瑜伽 护肤有道

J：我的皮肤属于敏感性肌肤，所使用的大部分护肤品，都是我的美容医师根据我的肌肤特性推荐的。我感觉医学护肤品温和不刺激，使用起来比较放心，而且效果也不错，对我的肤质有很好的调理和改善作用。

L：敏感性肌肤很容易长痘，不知公主是不是也有痘痘的烦恼？

J：我还可以啦，我的医师为我推荐的绿色胜肽去痘除印菁华液挺好用的，不仅去痘快速不留痕迹，而且每次搽完，感觉脸上凉凉的，好像每一个细胞都在呼吸，很舒服！另外，绿色胜肽对我卸妆后的色斑也很有效果，让我少去了好多肌肤烦恼。

L：对于肌肤护理，在饮食方面，公主有什么好的建议？

J：在饮食方面，我是根据我的性格和爱好来进食，比较喜欢吃水果和一些清淡的食物，不吃任何刺激性食物和油炸食品，除此之外，我还挺喜欢喝汤水的，例如：鱼汤有助皮肤光滑，皮蛋鱼片汤能清热降火、鸡汤滋润等等。

L：在肌肤护理方面，公主还有什么高招？

J：也不是啦，我喜欢练瑜伽，一有空我就练，有好几次都练到手抽筋了，嘿·不过瑜伽对于身材的保持很有效果。画甲是我闲暇时间最大的乐趣了，我喜欢五彩缤纷的色彩在我手中展现出的活力，让我精神倍增。

根据自己的皮肤特性、爱好来选择适合自己的护肤品是蔡依林护肤最大的特点。这就要提醒各位JMS在护理肌肤时，要先了解自己的肤质和爱好，再选择适合自己的护肤品，不可盲目选择！