自制减肥水果茶配方,四款茶品帮你平坦小腹

2024-10-12 1847

自制减肥水果茶配方,四款茶品帮你平坦小腹 减肥水果 第1张

如果你还在喝花草茶或者中药茶的话,只能说你OUT了哦,如今最流行非常有效的减肥茶品莫过于自制水果茶了,既有中药茶的减肥功效而且还含有花草茶的清香和维生素,保养皮肤的同时也能起到消脂的功效,四款水果茶配方帮你迅速减肥。

梨茶

梨子性偏寒,用梨子泡茶的话能够促进消化,另外梨子还有消痰降火的功效,如果你有便秘的现象,梨子是最佳的排毒水果,将梨子去皮切成小块和茶叶一同泡,非常美味呢,如果感觉味道比较淡的话,能够加一些冰糖。

橘茶

色香味都有的橘子茶能够加速你体内的新陈代谢,而且用橘子泡茶的话,还能防癌呢,将橘子分成一片片的与茶一同泡,橘子皮也不能扔掉,能够和白糖一同用开水冲服哦。

杏茶

杏果是比较偏酸的,但是是却不寒,用杏干和茶叶一同泡的话,能够清热祛毒哦,常常喝杏茶的话,绝对不会出现便秘等问题,但是是不要一次喝太多哦。

综合果茶

菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙,苹果原汁少许糖适量红茶一包,将一切的资料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动就好了,很好喝哦。

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