肥胖会遗传吗，肥胖或许不是你的错

肥胖会遗传吗 肥胖或许不是你的错

肥胖会遗传吗

肥胖常常与遗传有关系，这是一定的。据考察，父母双亲体重正常，其子女肥胖发生率约为8%～10%。双亲中一人肥胖，子女肥胖发生率约为40%。

如果仅仅是母亲胖，那么他们孩子的肥胖率为50%～60%，其中女生为75%。

双亲均肥胖，子女肥胖发病率高达70%～80%，其中女生可达90%～95%，男生为70%～75%。母亲肥胖，子女中容貌像母亲者往往肥胖，父亲肥胖，子女中酷似父亲者往往也肥胖。

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据世界卫生组织统计材料分析，女性的肥胖是男性的1.5～2倍。有人观察了19对同卵孪生儿，他们自幼分别生活在不一样的家庭中，但是每对孪生儿之间，其体重平均相差1.9千克，而异卵孪生儿之间，其体重平均相差4.5千克。

这些都表明，肥胖与遗传有肯定关系。遗传在肥胖发病中也仅起着一个易发的作用，但是富态的构成与后天的饮食、活动、生活习气以及家庭与社会的心态要素等互相的关系更为密切。

臃肿的遗传倾向还表如今脂肪细胞数目、脂肪细胞体积、脂肪组织分布的部位，骨骼状态也会有遗传性。宽大骨骼，强力型体型的人易患肥胖病。

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有学者钻研认为，肥胖是由于掌控脂肪产生和生长的基因密码发生突变所致。具有高度肥胖倾向的人体内存在着较大和较多的脂肪细胞，其子女便会获得父母这部分的基因密码。因而父母均肥胖，子女获得这类遗传密码的机会就多。

如果父母仅一方肥胖，获得遗传的可能性就减少。还有人研讨认为，这类通过遗传基因突变的脂肪组织中出现更多的脂肪只能积存，不要转化为能量，并且这类脂肪细胞还会对抗胰岛素，诱致胰岛分泌更多的胰岛素，于是脂肪合成更多。这种由遗传所致的肥胖倾向，往往从儿童时期就开始了。

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肥胖遗传怎样办

依据英国纽卡斯尔大学钻研人员通过表观遗传学钻研办法得出，保持好动、爱运动的动态生活型态，对于与FTO基因有关的遗传性肥胖，格外具有预防功效。

尽管欧美钻研指出，运动有助预防遗传性的肥胖，但是张以承指出，过去以为遗传性的肥胖是代谢较慢导致，后来才发现问题仍出在食欲旺盛、吃太多，因而节食仍是减重关键。相对而言，运动有助促进健康，亦有助预防糖尿病，但是只靠运动的减重效率仍不够，必需同时搭配节食才能够见效。