科学减肥花茶，喝水也能清脂肪

科学减肥花茶 喝水也能清脂肪

秋季容易懒惰就囤积脂肪，要晓得减肥是女士终身的课题。下面为你的减肥计划改变一个细节，更好的协助脂肪燃烧，迅速回复骨干身线。

科学减肥花茶 喝水也能清脂肪

普洱茶

普洱茶味道极其芳香，属于绿茶。长期饮用普洱茶能很好的促进血液循环和新陈代谢功率，是一款利尿排毒的最佳饮品。

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藤黄茶

藤黄是中药里比较常见的一种药材，事实上很多减肥药里都会用藤黄当配料辅助。将藤黄直接泡茶能够高效的分解脂肪，达到迅速燃烧脂肪的效果。

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双乌茶

双乌指的是何首乌和乌龙茶，这两种资料放在一同不只滋养肌肤还能有良好的减肥功效。想要想过更佳能够放入干山楂和冬瓜皮辅助冲泡。

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蒲公英茶

秋季正是蒲公英飘散的季节，这种东西真的能够吃吗？很多人都忽略了蒲公英的用处，其实蒲公英的根茎烘焙后能够用来泡茶喝。蒲公英自身含有菊粉成分，能加速肠胃蠕动，解决体内废物排出的困扰。

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荷叶茶

荷叶茶是一切减肥茶中最简单效果也最强的一种，不过只针对于水肿型肥胖和脂肪性臃肿的人。简单来说，荷叶中的特殊成分进入肠道后会构成脂肪隔膜，能影响到人体对脂肪的吸收和囤积。身体自身寒气很重的人和处于经期的人不宜饮用。

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古香草茶

古香草茶在平常生活中比较少见，但是对于办公室白领属于十分健康的消脂法宝。古香草茶中可溶性物质能协助燃烧肚子的脂肪，并且能加速新陈代谢。