减肚子赘肉用哪种器械，最常见的7种瘦肚子器材

常见的7种瘦腹部器械

1、瑜珈垫

瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，能高效阻隔地面寒气，抓地力强，做瑜珈是一种很好的减肥办法，还能健身。

2、甩脂机

甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让其剧烈运动，以达到减肥的效果，用多了会让内脏损伤，慎用。

3、远红外减肥腰带

远红外减肥腰带能够高效的减掉多余脂肪，是咱们常用又实惠的一款健身器材。

4、跑步机

跑步机男女都适合，这是有氧运动，不只能够瘦腹部，还能锻炼全身的肌肉，让身材匀称。

5、腹机板

减大肚就是练腹肌，这款适合爱健身的男性使用，不只能够减肥，还有把腹部上的肌肉给锻炼出来。

6、瑜伽球

瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。文章来源:奇丽女性网WWW.71LAdY.com是一种配合运动健身的球类运动工具。适合女性减肥者。瑜伽球使用时最好在比较空旷的地方，不然施展不开的。

7、塑腹带

塑腹带适合女性瘦腹部，绑上这个就能掌控你吃东西啦，但是这个绑久了副作用最大，不建议。