女生减肥最快秘籍，中药减肥茶一步见效

同学聚会，亲人的聚餐，让本来完美的身材也开始走向了发福的状态，可怎么样才能够迅速的减肥下来呢？下面达人分享女孩减肥最快的秘籍，自制中药减肥茶让你一步就奏效。

桂花荷叶头减肥茶

资料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml

办法：在锅中加入水后，待水烧开后，倒入一切的资料，煮上大约5分钟的时间再过滤水后不但可以。

功效：桂花自身有凝神的功效，而荷叶在减肥办法中也是常见的一种中药药材，既能协助清热解毒还能加快新陈代谢的发展。

洛神荷叶减肥茶

资料：洛神花4-5钱，荷叶半片，冰糖适量

办法：将洗净后的合荷叶与洛神花一同倒入了500毫升的水中进行煮沸，15分钟后，加上冰糖后进行搅拌，让味道都结合一同，接着四处过滤出来。

功效：洛神花的酸甜口感，对于肠胃不好的人有协助消化，加上荷叶后，不但是是作为减肥茶以外，也是一款不错的饮品。去除油腻、消弭胀气，加快新陈代谢的发展，消弭肿胀肥胖身材。

山楂荷叶减肥茶

资料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2-3颗

办法：在锅中倒入500毫升水之后，放入一切的资料，煮到5分钟后，过滤出水分后直接饮用。

功效：酸酸甜甜的山楂有促进消化的作用，与荷叶一同还能降低堤内脂肪，对于降血压、清心神，能够预防肥胖症、高血压等疾病有很好的协助。