拔罐减肥有效吗，期间吃什么最佳

什么是拔罐减肥？

拔罐是以罐子为工具，利用燃烧排出管内空气，引起负压，使罐依附于施术部位，引起淤血现象的一种疗法。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。它可以依据臃肿的位置选择合适的穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消弭局部脂肪达到局部减肥的目的，达到“想减哪里就减哪里”的功效。

拔罐真的能够减肥吗？

拔罐是能够减肥的！

依据患者体质辨证选用穴位，普通选局部穴位（肥胖部位）与全身调节穴位，但是需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能够取得较好疗效。

注意：不要由于采取了拔罐或是是其他中医疗法的减肥医治后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食，对于减肥也是影响到疗效的重要要素。

拔罐减肥的原理

高效调节脂质的代谢过程

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，能够使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

纠正患者的异样食欲

通过对神经系统的调节，能够抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，能够不太想吃东西了。

高效调节内分泌紊乱

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因而达到减肥的目的。

拔火罐减肥期间吃什么最佳

减肥早餐

无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。

减肥午餐

蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。

蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。

减肥晚餐

黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。

拔罐减肥餐很苛刻的，在正餐的时分吃得很少，假设很饿，千万不能忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比方吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。

什么人群不宜拔罐减肥？

1.患有贫血、心脏病、高血压等疾病。

2.患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者。

3.女性月经期、孕期。

4.高热、抽搐、痉挛等患者。

5.身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者。

6.凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者。

7.醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者。