初春自制排毒养颜减肥花茶，一杯即可甩脂祛斑美白减肥

初春自制排毒养颜减肥花茶 一杯不但可以甩脂祛斑美白减肥

初春美颜排毒茶：减肥花草茶

资料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g。

做法：将上述资料加350cc水煮沸约20分钟，不但可以饮用。

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初春美颜排毒茶：桑葚茶

资料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两、冰糖一小匙。

做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出不但可以。

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初春美颜排毒茶：洛神花茶

资料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。

做法：将洛神花和甘草以冷水快速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。

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初春美颜排毒茶：菊花普洱茶

资料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量。

做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟不但可以。

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初春美颜排毒茶：决明子茶

资料：决明子适量。

做法：取适量加水冲泡3-5分钟不但可以。

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初春美颜排毒茶：薏仁橘茶

资料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

做法：一切资料一同加水熬煮，浓淡依个人口味调配，每日喝1剂。

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初春美颜排毒茶：苦瓜茶

资料：苦瓜1条，茶叶适量。

做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

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初春美颜排毒茶：消脂参茶

资料：丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克、

做法：加水熬煮，每天一剂。