运动内衣可以穿一天吗，胸垫的优缺点

运动内衣可以穿一天吗

运动内衣可以穿一天，但不建议长期穿运动内衣睡觉。运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。

可拆卸胸垫的优缺点

可拆卸胸垫指的是那些文胸插片（纯棉、海绵、硅胶、精油...）

1：优点

可自由拆卸的设计，需不需要，什么时候需要，需要垫一个还是两个都垫，甚至要不要换一对都完全由你掌控；

可自由拆卸的设计，清洗、晾晒更方便彻底。

2：缺点

垫胸垫的时候需要放置正确位置，在使用中，方可避免可拆卸胸垫跑位的可能。

固定式胸垫的优缺点

固定式胸垫指的是精油水袋、上薄下厚、厚杯、充气杯以及不可拆卸文胸插片

1：优点

固定式胸垫的设计，穿戴方便，不存在胸垫移位的问题；

固定式胸垫的设计，由于与罩杯一体或内置罩杯内，能够更好地贴合胸部。

2：缺点

想不要胸垫都不行，清洗、晾晒的时间需要长些。

运动内衣可以当普通内衣一样穿吗

运动内衣不可以当普通的内衣穿，虽然它的好处有很多，但日常时是不太适合穿它的，传奇穿这种内衣容易对胸部的发育造成危害，所以它只适合运动时穿，其他场合是不建议穿的。穿的时候要要注意经常换洗，避免汗渍浸在里面太久而影响质量。