怎样瘦掉小腹上的赘肉，腹部减肥的最快秘诀

怎么瘦掉小腹上的赘肉 肚子减肥的最快秘诀

先滴适量的精油在手心，然后用双手将之搓热，这样精油能够更好的被吸收。

怎么瘦掉小腹上的赘肉 肚子减肥的最快秘诀

接着用满是精油的手掌，均匀的涂抹在小腹上。注意哪里赘肉比较多的能够多涂抹一点。

怎么瘦掉小腹上的赘肉 肚子减肥的最快秘诀

刮痧前要先按摩肚子，这样减肥起来，事半功倍哦。用双手替换着按摩肚子做向上提拉动作。

怎么瘦掉小腹上的赘肉 肚子减肥的最快秘诀

双手从肚子中间向外提升，稍微拉用点力，感觉像是要把小腹部上的赘肉都拉走。

怎么瘦掉小腹上的赘肉 肚子减肥的最快秘诀

将手掌五指稍打开，使之受力面积更广，尽可能的用力按摩拉伸肚子肉肉。

怎么瘦掉小腹上的赘肉 肚子减肥的最快秘诀

双手掌轮番在肚子正中间做向上提拉动作。

怎么瘦掉小腹上的赘肉 肚子减肥的最快秘诀

这样，按摩就算完成了，接下来就能够刮痧了，由于小腹面积不大，不找穴位也能够，直接从上往下刮。

怎么瘦掉小腹上的赘肉 肚子减肥的最快秘诀

刮痧完毕后，记得要用保鲜膜将小腹严严实实的包裹起来哦，让精油发挥余热，能够加速肚子脂肪的燃烧哦。