夏季水果减肥小妙招，DIY西瓜减肥清爽饮品
2024-10-12
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夏季水果减肥小妙招 DIY西瓜减肥清新饮品
西瓜减肥原理
首先西瓜所蕴含的大量水分可以使人排毒顺畅，并且在饭前食用能够饱腹，所以不想节食的朋友能够在饭前吃西瓜先撑一下肚肚，把握好这个西瓜泛滥的夏季哦，并且新鲜的西瓜汁和瓜皮能够祛除角质。
夏季水果减肥小妙招 DIY西瓜减肥清新饮品
西瓜做法：柠汁翠衣
将西瓜皮去掉最外面那层绿皮，将瓜皮刨称薄片，加入一点点盐腌制十分钟，倒掉腌制的水，加入白糖拌匀，最后加上柠檬汁不但可以。
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西瓜做法：双皮粥
将西瓜皮去掉最外面那层绿皮，洗干净切成小丁，将虾皮洗净切碎，粳米洗净加水大火烧沸腾，小伙熬煮，等粳米熟了后，将西瓜皮和虾皮放入煮两分钟不但可以。
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西瓜做法：西瓜番茄汁
榨出西瓜汁，再用番茄去皮切碎去籽，榨出汁水，两个果汁搅拌在一同，可放进冰箱后冰冻饮用，夏日喝最清新了。
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西瓜做法：西瓜皮蛋汤
将西瓜皮去除外面青皮和内瓤，切成一条条细细的，西红柿切成片，鸡蛋搅拌均匀，将瓜条煮开后，放入西红柿，在浇上蛋液和盐、味精、香油调味。
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西瓜做法：红茶西瓜
将红茶放入杯中泡好后加入切好的西瓜丁就好了，这款饮品别具一番风味，并且非常减肥。