邱泽“最爱”唐嫣精致小脸，分享快速瘦脸小妙招

邱泽“最爱”唐嫣精美小脸 分享迅速瘦脸小妙招

娱乐圈是永远要新鲜面孔的，这是大家都晓得残酷事实。据悉，唐嫣在剧组非常努力，选角期间导演和她探讨过减肥问题，没过多长时间她制订了一系列减肥、瘦脸计划。

邱泽“最爱”唐嫣精美小脸 分享更快瘦脸小妙招

她将自已的减肥秘籍透显露来的她说：减肥我普通不选择节食，平常工作原本就很忙，每日东奔西跑的，盲目节食会引起营养不良。不过，为了维持身材，多运动是能够的，就是辛劳点。

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1.刺激淋巴

用手掌或手指从耳后按摩至到锁骨凹陷处，这样有助于刺激淋巴。由上而下连续做10次。再用指腹紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后再放开手指，多做几次。

2.清晰轮廓

用大拇指沿着脸型的轮廓按摩不断到耳朵下方，动作要有力但是以免过重伤到肌肤。这个动作会让你的脸部线条逐步清晰起来，重复多做几次不但可以。

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3.紧实提升

紧实提升你的脸部轮廓，首先从鼻翼两端脸颊处到耳廓进行按摩，这样可以消弭面部的 “脂肪袋”， 把颧骨脂肪往上提，多做几次。

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紫菜：紫菜有着丰富矿物质，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，这些都是高效医治水肿，而且还可防癌。能够多做紫菜汤来喝。

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菠菜：丰富的钾及维他命A和C，但是是菠菜是很容易流失营养的食材。所以，需特地注意烹调方式。

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红萝卜：每日早晨喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜美容还有瘦脸的功效，爱美的女生不能错过。