夏季DIY减肥茶，轻松快速甩去赘肉

夏季DIY减肥茶 轻松更快甩去赘肉

减肥茶：荷叶茶

能够买一包包的荷叶茶也能够买一斤斤的，取出适量的荷叶茶，用热水泡，每日喝4次，当然一包只能泡一次哦，如果便秘比较重大的，多喝一些，一天五包。

夏季DIY减肥茶 轻松更快甩去赘肉

减肥茶：决明子茶

决明子茶，即可降血脂、降血压还能够清肝明目哦，每日泡15到20克的决明子喝，加入几朵菊花或者一点点蜂蜜。就能够降压减脂排便哦。

夏季DIY减肥茶 轻松迅速甩去赘肉

减肥茶：普洱茶

普洱茶被誉为了非常有效也是最健康的减肥茶，每日三餐前喝上一杯普洱茶，能够协助你的肠道蠕动和消化食物，并且一杯普洱茶只需4卡路里的热量哦。

夏季DIY减肥茶 轻松迅速甩去赘肉

减肥茶：柠檬茶

柠檬富含有维生素C，柠檬茶不只减肥解渴，还能减少你想吃东西的欲望，每次泡两片，新鲜的和干的都能够，还能够重复泡几次呢。能够加入蜂蜜调味哦。