琵琶果的热量(枇杷的热量是多少大卡)

琵琶果别名又叫卢橘，金丸，枇杷果，它是枇杷数结出来的果实，味道是甘甜美味，外形像黄杏，而且果汁也是非常多的，这种水果含有丰富的营养元素，是一种不错的保健水果。接下来就跟大家分享它的热量以及可以保鲜吗？

琵琶果的热量

枇杷的热量中，每100克可食部分计是39大卡1也就是63千焦。它的热量在中国营养学会推荐的成年人健康饮食中是摄入量的1%，所以是属于低热量的食物。并且的它的主要功效是润肺下气止咳，并且在《本经逢原》中记载到，如果是带有胃酸的，能够助肝伐脾，食用则让人中满泄泻。对于以减肥人士来说，食用琵琶果一般是不会长胖的，因为它的热量是比较低。

琵琶果可以保鲜吗

琵琶果一般置放在干燥通风处进行保存，到那会死这种方法也是比较短暂的，大约可以存放一个礼拜左右，一般完整的琵琶果不能放在冰箱内，因为冰箱中的冷气会使琵琶果颜色变黑，如果存放也是要装在保鲜袋里，存留久一点。因为琵琶果的皮会是相对比较薄的，在运输过程中也容易产生碰撞损坏，所以撞坏的皮会容易产生细菌，将其放在低温环境中能控制腐烂速度，所以它的保鲜度不高，尽量新鲜食用。

以上就是关于琵琶果的介绍，相信大家对于它的热量以及可不可以保鲜也有了解了，它的热量是39大卡，是比较低热量的食物，并且它的保鲜期不长，所以买之后尽量趁鲜食用，口感更佳，希望以上知识能够对大家有帮助。