冬季吃什么丰胸最自然，红枣食谱吃出圆润美胸

冬季吃什么隆胸最自然 红枣食谱吃出圆润美胸

红枣隆胸食谱一：黑木耳红枣汤

做法很简单，就是直接将黑木耳和红枣一同放入锅中，加入适量清水熬煮成汤。出锅前放一点糖调味不但可以食用。那么怎样喝最隆胸呢？月经前一个礼拜到月经结束这段时间喝，每日吃或隔天喝都能够，连续食用2个月就能起到隆胸纤体的功效。

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黑木耳红枣汤特地适合血虚及脾虚型的女孩饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的效果，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得愈加红润健康。

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但是要注意几点，1、不能和海鲜一同吃，否则很容易腰腹疼痛； 2、腹部不舒服、胀气的时候，暂停食用；3、每次食用红枣不能超过50颗，否则很容易出现腹胀；4、白糖依据个人口味，最好少放或是不放。

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隆胸食谱二：黄芪红枣茶

做法： 将3颗红枣和4片黄芪用开水冲泡，待温热时饮用。

隆胸功效：中药材互相作用，不只使MM胸围卓然高耸，更能让体内五脏运转顺畅。

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隆胸食谱三：红枣鸡蛋茶

做法：先烧一锅清水，放入红枣煮成浓汁后再打入鸡蛋后不但可以食用。

隆胸功效：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不只能隆胸，还有美容的效果。

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隆胸食谱四：花生衣红枣汤

做法：先将花生米用温水泡半小时，取皮； 然后把干红枣洗净后也用温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。

隆胸功效：花生和红枣都有很好的美胸作用，而且还养血补血，特地适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。

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隆胸食谱五：莲子红枣汤

资料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法： 先将莲子泡水2小时，红枣泡水十分钟左右，再将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约三小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟不但可以。

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隆胸食谱六：黄豆花生红枣糕

做法：先将红枣切成碎末状，然后加入黄豆粉和花生粉加水拌匀，将其揉成小球，再压成圆形面团。然后放入烤箱不但可以。

隆胸功效：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一同的巧妙搭配能够更好地促进第二性征发育。