减肥茶的做法大全，6款自制减肥茶做法介绍

减肥茶的做法大全

肥茶高效吗？当然高效！减肥茶是减肥的辅助佳品，工作再忙喝口茶的时间经常有的，so别再抱怨没时间减肥啦。快来学习怎样自制减肥茶吧，家里做好了带回办公室缓缓喝，要坚持哦！

菊花普洱茶

资料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把资料用热水冲泡，代茶饮。

效果：能协助消化，高效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

多味桃花茶

资料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把一切资料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟不但可以。能够重复冲泡4次。

效果：能够消解肚子脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

细腰荷叶茶

资料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡不但可以。

效果：荷叶有利水、消脂效果，和中药起冲泡减肥力更强，细腰功效也更出。

细腰腹花草茶

资料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡不但可以。

效果：加速细腰，及时排除多余脂肪和水分。

极品山楂茶

资料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上资料共研细末，分为10包，每天饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

效果：每日饭后喝，能去油、润肠、通便，能高效解决肚子便秘造成的腹胖问题。

双乌茶

原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，不但可以饮用。