经济省钱的粗盐+保鲜膜减肥法，三天瘦腿减肚子最快秘籍

经济省钱的粗盐+保鲜膜减肥法 三天瘦腿减大肚最快秘籍

咱们先来说说粗盐按摩的减肥原理：利用粗盐来给身体按摩，可以排除体内多余水分和清除体内废物，并促进皮肤的新陈代谢。再加上粗盐能够软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以其不但是减肥功效超棒，还能使肌肤也变得细致粉嫩、有弹性。

经济省钱的粗盐+保鲜膜减肥法 三天瘦腿减大肚最快秘籍

而粗盐+保鲜膜减肥法不只经济实惠，减肥功效愈加事半功倍。由于保鲜膜则具有密闭发汗的作用，可以进一步加速粗盐成分对脂肪的燃烧和分解。

经济省钱的粗盐+保鲜膜减肥法 三天瘦腿减大肚最快秘籍

瘦水肿型脸

这类型的脸是最常见的，长期睡眠不好或者喜欢吃味道过咸过重的食物都很容易造成脸部出现水肿现象，就算吃减肥药都未必高效，而最快捷的方法就是用保鲜膜和粗盐抽出多余水分。但是要注意的是脸部皮肤比较柔嫩，为了以免造成皮肤敏感，能够先用少量粗盐涂在颧骨位置测试十五分钟。

经济省钱的粗盐+保鲜膜减肥法 三天瘦腿减大肚最快秘籍

做法：先用温水将面部洗净，然后再用拍打的方式在脸部均匀的抹上粗盐，在保鲜膜上留出一个小孔作呼吸用，再用其包住整张脸。先用热毛巾敷脸一分钟，再用冰毛巾敷脸一分钟，如此循环几次后，除去脸部的保鲜膜，再用温水洗净粗盐不但可以。

经济省钱的粗盐+保鲜膜减肥法 三天瘦腿减大肚最快秘籍

瘦腿

用温水将腿上打湿，加以按摩一小会，然后两只手分别拿适量的粗盐，将之均匀的涂在两条腿上，用拳头来回推抹腿上至发热后，用保鲜膜将两条腿包裹起来，大概过十多分钟就能够拿出保鲜膜，用温水洗去腿上盐粒。

经济省钱的粗盐+保鲜膜减肥法 三天瘦腿减大肚最快秘籍

细腰腹

最好是在洗完热水澡之后，腰肚子不能擦干，将粗盐均匀涂布在上面，用拳头来回推抹腰肚子，等到发热后，就能够用保鲜膜将腰腹包起来，等十分钟后就可除去保鲜膜，然后再用温水洗去肚子盐粒。

经济省钱的粗盐+保鲜膜减肥法 三天瘦腿减大肚最快秘籍

瘦脸双下巴

恼人的双下巴使本来刚好的脸庞看起来胖胖的，好似一层赘肉吊在脸部。而用粗盐按摩的办法就能够高效消弭双下巴，使脸庞看起来更有线条。小贴士：如果手掌皮肤比较敏感，建议用手背推抹按摩，以免盐分直接与手掌接触。

经济省钱的粗盐+保鲜膜减肥法 三天瘦腿减大肚最快秘籍

做法：先用少量温水将粗盐调匀，用左手掌从左向右按摩下巴，使下巴产生热力，再换做右手继续按摩下巴数次。然后用保鲜膜包住下巴，使热力继续燃烧，促进下巴部位的脂肪燃烧。用毛巾固定保鲜膜，大概十多分钟后连同保鲜膜除去，用温水冲去盐粒不但可以。