蜂蜜水减肥法一周瘦30斤,快速排毒减赘肉塑S曲线
2024-10-12
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蜂蜜更快减肥法
大部分只认为蜂蜜是能够瘦腹部的,其实并不是,蜂蜜还能达到瘦全身的功效,无论你是胳膊粗还是腿上粗等等,都能够让你全身的赘肉都开始燃烧起来,只需你严厉的依照蜂一周蜂蜜减肥办法的步骤做起,七天瘦30斤是没有问题的,当然,基数越大瘦的也就越多,这种减肥法对于身体也没有害,比较健康呢。
一周蜂蜜减肥法
第一天:只喝蜂蜜。
第二天:吃蔬菜和水果,下午四点后只喝蜂蜜。
第三天:只喝蜂蜜。
第四天:只喝蜂蜜。
第五天:吃蔬菜和水果,下午四点后只喝蜂蜜。
第六天:只喝蜂蜜。
第七天:只喝蜂蜜。
通常一星期下来可瘦30斤,如果真的受不了断食则能够每日选一餐只喝蜂蜜,当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不要暴饮暴食,八分饱就好,重点是水果不要选择糖分含量高的,并且蔬菜只能生吃或者水煮,不要放油。