流行另类减肥方法，一切从口下手为强

流行另类减肥办法 所有从口下手为强

带牙套式

减肥要么节食，要么健身，无论是哪种总要有一种是主动的去减。而带牙套则是被动减肥办法。戴上牙套后，牙齿会处于一种压迫状态，疼痛会让咱们无法造成进食兴趣；戴上牙套后，有些固体东西是不要咬的，而大多能产生高热量的食物都是固体；戴上牙套后，由于牙齿的不方便会导致进食速度减慢，从而能及时收到大脑传递吃饱的信号。又能矫正牙齿又能减肥，带牙套真是一箭双雕啊。

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左手吃饭式

有关钻研证实，习气用右手进食的人如果换成左手进食会有显著体重下降的趋势。这是由于左手的反应比右手反应慢，小脑在对左手进行支配的时候，咱们同时能及时得到吃饱的信号，不会过度进食。而且换用左手吃饭，胆固醇和血压也有显著的正常化，为了健康和减肥不如试试这个办法吧。

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进食流动食物式

流动食物又称之为液体状食物，通过液体状态呈现食物，这种食物热量不会太高，纤维组织会比较细，易消化。而且比较很容易立刻有饱足感，是减肥的一个妙招哦。

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涂唇膏式

这里是指涂过季的唇膏，赶快废物大利用吧。办法：吃饭前五分钟，从眉间开始涂不断到鼻子的下面，并成一条线，重复涂两三遍，能起到减低食欲的作用。