购买跑步机要注意什么,跑步机选购指南看六点

2024-10-12 1458

跑步机选购指南与技巧

购买跑步机时不能光看价格,主要还是得看性价比和功能性及安全性:

1、要有绝对的安全保障

跑步机的安全性一定是第一重要的。而对于安全来说,首先要求具有被动的安全磁锁功能,就是当你的身体一旦发生脱离跑台的现象,可以快速的停止跑带,防止发生重大的事故。其次,最重要的是主动安全保证,要求跑步机的马达转速稳固,不会出现速度骤急骤缓。当前国内知名的品牌跑步机大多采用台湾或是美国的进口马达,并通过CCC认证,可以保证马达的稳固可靠性。

2、必备人跑的时候温馨性设置

咱们选购跑步机的目的是什么,就是为了锻炼身体或是是减肥,可是如今的人们,尤为年轻人能够说是越来越懒了,平常连多走几步都很懒,何况是跑步,而且是长期坚持呢。所以,咱们选购跑步机的时候,就尽可能选择让自己舒服点,别到时候让自己厌烦,好比说你200斤的胖子,却选择了跑步面积很小的跑步机,这样跑步起来费劲不说,那么时间长了,你一定会对这跑步机挺反感的,一看到它就很烦了,这样怎样会实现你减肥的目标呢?普通来说,大空间的跑步机跑起来会舒服些,或是看看是否有音乐播放器,能够一边跑步一边听歌等等,这些都要结合你本身的兴趣和需求,尽可能减少不利要素,这样会让你逐步爱上跑步机的。

购买跑步机要注意什么,跑步机选购指南看六点 跑步减肥 第1张

3、合理的跑步机马达及速度

跑步机的马力咱们也要了解下,由于咱们跑步的同时,跑步机本身也是要承载重量的,何况还要提供给跑步带动力,让其维持速度,所以功率多少是很主要的,普通建议大家选择2.0以上的马力。好比你200斤的胖子,却选择了马达功率1.5的的跑步机,那跑步机一定承受不了。所以咱们在选择跑步机的时候,必须要认真看看它的功率值。另外有一点要注意,就是看它的马力值时必须要看它的持续马力,不能是峰值马力。由于峰值马力只是代表跑步机霎时能够承受的非常大承载值,而不是它的持续承载值。

而对于跑步机的速度,还有坡度调节这两个功能,这个差别不太大,由于市场上普通电动跑步机,基本上都有速度和坡度的,包括它的预设速度,这个咱们也要晓得,要结合自己的锻炼状况来定,还包括家人的现象,然后做个全方位的预计,看看这些是不是很好地满足了自己的须要。

4、能否符合跑步机的健康设计

咱们选购跑步机的主要目的,还是为了减肥,或是是锻炼身体,这个是第一位的。所以不管各种品牌跑步机是什么样子的,必需符合能否适合健康设计这一标准。咱们能够从以下两方面来考虑:首先要看跑步机的预设程序是不是满足咱们的须要。由于咱们在跑步过程中,涉及到的一些数据,好比时速、心律等等,这些都是须要可以随时监控的,所以咱们才会依据这些来随时调整自己跑步的时间和速度。所以咱们选购的时候必须要了解都有什么程序。 第二,看跑步机的面板设计。既然咱们须要在跑步过程中随时查看自己的运动状况,所以跑步机的面板设计就很主要了,包括字体大小等等,好比你戴眼镜,那么选择面板上字体大小就应该要大些,或是更方便些,总之要体现跑步机面板设计的人性化。

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5、注意跑步机功能的稳固性

这个是跑步机选购中很重要的一个环节。由于市场上不一样牌子的跑步机,其稳固性也都不同。咱们要看的稳固性,主要有两点,第一点是看跑步机在功能切换时的稳固性,第二点是看它的跑步带平稳性。由于咱们在跑步机跑步过程中,速度一定是不同的,不要都同一个速度,这样会把你累坏的,普通都是先满后快再慢过程,所以这里就涉及到了切换模式的问题。那咱们就要了解清楚,跑步模式切换的时候,跑步机反应状况怎么样的。是轻微反应还是剧烈反应,如果反应比较大导致了身体有摇摆现象的话,那就说明它的稳固性比较差。其次就是跑步带的稳固性,由于跑步带是跑步机一切构造中最关键的构造。咱们要看跑步带在跑步过程中,运转是不是平稳,是否有打滑现象出现,有没有跑偏或间断等等,这些都很主要,好比有的健身房跑步带就比较滑,这样咱们可能就得穿比较耐滑的运动鞋,很不方便,所以咱们在购买的时候,认真看看产品形容中跑步带稳固性方面的介绍。

6、正确选择家用跑步机应有的尺寸

跑步机尺寸,它主要包括跑步区域和整个跑台的大小。那么咱们在选择跑步机的时候,往往都会对跑步带的尺寸大小比较关怀,如果尺寸小的话,就不适合身体高大的人使用。那么反过来要是尺寸太大,价格贵不说,在家中是否有地方摆放也是一个问题。所以咱们在购买之前,首先要看看家里是否有合适的面积大小去放跑步机,然后再考虑跑步区域,跑步带越宽,你可跑步的区域范围就越大,那么跑起来就会舒畅、安全、方便。跑步机如果依照尺寸大小来分类的话,能够分为两种,一种是家用跑步机,尺寸在3米以下,另一种是商用跑步机,尺寸则在3米以上。另外,商用跑步机是有标准的,它的持续功率最低都在2马力,跑带的面积大都是500*1500左右的样子,而家用跑步机就比较灵活了,什么标准都有,在价格范围也要比商用跑步机便宜。

所以,对于跑步机的尺寸,咱们不能太纠结,关键还是要看跑步机的品质,看看适不适合咱们去购买,这些都是须要依据实际状况而定的。再说,如今又折叠型跑步机,这个问题不难解决。

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