夏季白领超快速减肥法，教你如何自制减肥茶
2024-10-12
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夏季白领超更快减肥法 教你怎么样自制减肥茶
白领夏季减肥饮品：双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，不但可以饮用。
夏季白领超迅速减肥法 教你怎么样自制减肥茶
白领夏季减肥饮品：玉盘葫芦茶
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。
制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，重复冲泡至茶水清淡为度。
夏季白领超迅速减肥法 教你怎么样自制减肥茶
白领夏季减肥饮品：清络饮
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：1、纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。2、锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。