自制中药减肥茶月瘦10斤，上班族健康减肥最安全

海带枸杞减肥茶

先预备海带结20个，话梅3个、枸杞20粒，然后将这三种资料倒入400毫升水中，放在锅内煮沸，再滤出残渣，每日分两次直接饮用不但可以。这样不只可以耗费脂肪还能预防甲状腺病哦。

菊花枸杞减肥茶

先将少量的菊花、枸杞、2颗乌梅放在锅中，然后加入500毫升的冷水煮20分钟，等煮开之后再滤除汤汁，这款减肥茶可以生津止渴，不只可以降火还能排毒减肥哦。

桔皮荷叶山楂减肥茶

先预备好桔皮10克、荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克，然后与500毫升水混合在一同煮成开水，20分钟后滤出汤汁，每日坚持饮用，这款减肥茶不只味道不错，而且还能协助排毒降血脂哦。

山楂薏仁减肥茶

先预备好少量的山楂、薏仁、橘皮和茶叶，然后把洗干净的橘皮、山楂、薏仁与茶叶一同放进水中煮，10分钟后滤出残渣，直接饮用不但可以，这款减肥茶利尿通便还能促进新陈代谢，以此达到减肥功效哦。