减肥花茶怎么搭配减肥效果好，5大搭配方法让你轻松瘦下来

1荷叶+洛神花+柠檬片

资料：荷叶半张，洛神花4朵，柠檬片适量。

做法：将荷叶半张撕成小块后，与洛神花、柠檬片一同用开水冲泡不但可以。

优势：荷叶可以协助清火利尿，清脂通便，而洛神花茶也具有很好的去浮肿、分解脂肪的功效，喝此款减肥花茶还不用担心危害肾脏，可是健康减肥的首选。

适用人群：小腿粗壮、水肿型臃肿的人。

2玫瑰花+决明子+柠檬片

资料：玫瑰花4、5朵，决明子10克，柠檬片少量。

做法：将全部资料用开水冲泡后不但可以饮用。

优势：玫瑰花既可以协助消脂减肥还能美容养颜润肤，在减肥的同时轻松拥有好肤质。搭配决明子减肥功效更好。

适用人群：小腹突出、便秘型臃肿的人。

3马鞭草+柠檬片+迷迭香

资料：马鞭草5克，迷迭香5克，柠檬片适量。

做法：将全部资料放入杯中加开水冲泡不但可以。

优势：马鞭草可以减轻腿上水肿，消脂减肥，配上柠檬可以高效协助消肿去湿，对于屁股、腿上肥胖有很好的功效。

适用人群：屁股、腿上赘肉较多的人。

4荷叶+山楂+薏米

资料：荷叶半张，山楂5克，薏米5克。

做法：将薏米泡软后，加入山楂、荷叶一同开水煎煮不但可以。

优势：薏米可以协助利水消肿，荷叶也具有很好的消肿、去脂效果，搭配饮用可以高效消弭水肿型肥胖，特地是久坐少动造成的下半身肥胖。

适用人群：下半身浮肿、脸较圆的水肿型臃肿的人。

5玫瑰花+苦瓜

资料：玫瑰花5朵，苦瓜片6片。

做法：将玫瑰花和苦瓜片放入杯中用开水冲泡，加杯盖焖5分钟不但可以。

优势：玫瑰花可以协助美容养颜，去脂减肥，而苦瓜可以协助解毒去火，滋润肝肾，具有很好的解毒减肥效果，特地适合夏季减肥饮用。

适用人群：身体赘肉多，便秘型富态的人。