蜂密和白醋真能减肥吗，就是这样成功瘦下20斤！

一、蜂蜜和白醋为什么能减肥？

蜂蜜包含的脂肪酸能促进肠道蠕动，协助排出体内垃圾，改善便秘状况，这对瘦腹部非常有效，而白醋也会有治便秘作用，也能改善因脂肪沉积导致的肥胖症，具有有效燃脂的功效。

结合这二者，蜂蜜白醋具有减肥功效是没有疑问的。

二、蜂蜜和白醋的比例是多少？

通常状况下，白醋4勺，蜂蜜1勺，兑200g的水，每日早饭前20分钟空腹喝。中餐和晚餐后立刻喝，比例和早餐时一样。

我在10天的时候就瘦了8斤，而且，不断困扰我的便秘也没有了。

三、蜂蜜+白醋减肥功效怎么？

这个办法是一定高效果的，但是是具体到每个人能瘦多少斤，这个不好说，由于每个人体质不同，生活习气不同，我是将近一个月瘦了15斤，这个因人而异，还有瘦的更多的。

我就是用这个办法瘦下来了，如今我还在喝，由于还想多瘦一点，减肥要选对适合自己的办法，希望每个想减肥的MM都能减肥成功。

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