简单小方法快速帮你瘦脸，迅速有效瘦成完美V字脸

简单小办法迅速帮你瘦脸 快速高效瘦成完美V字脸

瘦脸法：运动

其实运动也是能够瘦脸的哦，你晓得吗？运动减肥的功效是全方位的，如果你的娃娃脸真的太让你看不爽了，就去很多的运动，能够协助脸部水分排出体外哦。

简单小办法迅速帮你瘦脸 更快高效瘦成完美V字脸

瘦脸法：饮食

每日在三餐里能够加一些能够消肿利湿的食物，尤为冬瓜，但是如果你是由于脸上的肌肉大的话，那就不能吃一些口香糖等咀嚼性食物。由于它们只会让你的脸愈加大。

简单小办法更快帮你瘦脸 更快高效瘦成完美V字脸

瘦脸法：淋浴

MM们都晓得高温淋浴其实也能够瘦脸吗？它不但是能帮你减肥，连带着你的脸蛋也一同瘦了哦。只在泡在38摄氏度的浴缸里，水深到心窝，配合瘦脸霜，只需20分钟就好了。

简单小办法迅速帮你瘦脸 快速高效瘦成完美V字脸

瘦脸法：面部减肥操

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能高效预防面部赘肉横生。预备运动：进行3分钟有氧运动。第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，反复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，反复2次。第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。