夏季水果快速减肥法，让你慵懒享瘦完美夏日

夏季水果更快减肥法 让你慵懒享瘦完美夏日

水果减肥法：苹果

水果之王，苹果，大家都应该晓得，利用苹果的特性来减肥是最佳的方法，好比晚餐不吃或者少吃，用苹果来代餐都是最棒的方法吗。功效也会令你惊喜不已。

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水果减肥法：猕猴桃

猕猴桃不只有减肥的作用还能够养颜美容哦，猕猴桃富含的多种维生素非常适合正在减肥的MM们，用猕猴桃来代替正餐能够收获到不小的成效。

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水果减肥法：香蕉

鉴于MM们都喜欢吃零食的特征，相比之下，便秘的人数也很多，所以就要借助香蕉的特点了，每周吃三次香蕉，每次两根，马上就能改善你的肠胃协助排毒。