自制减肥茶配方，夏日必备散热去脂饮品

夏日减肥茶：柠檬茶

只要要将柠檬在热水中浸泡一下，然后切片泡水就能够了，能够增加一些蜂蜜或者绿茶、红茶，口感都是相当不错的哦，在饭后喝减肥的功效更佳。

夏日减肥茶：薏米绿茶

先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一同煮，煮到水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就能够了，每日坚持喝三杯才高效果哦。

夏日减肥茶：玫瑰蜜枣茶

预备500-600CC的水将5颗蜜枣跟一小搓粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热翻滚就能够了，能够作为下午茶来喝哦，功效很赞呢。

夏日减肥茶：半夏茯苓茶

只要要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一同煮10分钟左右，喝的时候还能够加少许蜂蜜，不但是有着消脂散热的功效，还能美容养颜哦，长期食用会比较好。

夏日减肥茶：荷叶绿茶

用热水泡开荷叶然后加入绿茶包就能够了，荷叶与绿茶的搭配是最清新的，比较简单又便捷，能够更快提高你的新陈代谢，协助你甩脂掉肉哦。