错误减肥小误区和危害，教你避开雷区健康减肥

错误减肥小误区和伤害 教你避开雷区健康减肥

减肥伤害：节食减肥致心脏衰竭

节食减肥是很危险的，由于须要合成脂肪的脂肪酸是人体不要缺少的一个元素，如果你拒绝了吸收脂肪，就等于是阻挠了身体的正常代谢，会破坏身体的平衡，身领会不断处于亚健康的。

错误减肥小误区和伤害 教你避开雷区健康减肥

减肥伤害：重复减肥可能危害免疫系统

重复的减肥又增重会危害到你的免疫系统哦，长期保持一样体重的话能够提高免疫力，如果不断不停的改变的话，那么会自然杀死免疫细胞的活动哦。

错误减肥小误区和伤害 教你避开雷区健康减肥

减肥伤害：盲目减肥伤骨

如今的明星们一个比一个瘦，稍微有点圆润的都被称为包子，在现在的社会里，以瘦为美的概念着实根深蒂固了，碍于这种审美观，MM们都拼命的减肥，盲目减肥才会害自己骨疏松。

错误减肥小误区和伤害 教你避开雷区健康减肥

减肥伤害：瞎减肥阻挠钙吸收

骨质疏松能够说是模特界的职业病，由于模特都要求纤细高挑，所以大家都拼了命的减肥，就会导致内分泌紊乱，印象钙吸收，所以不能盲目的乱减肥。

错误减肥小误区和伤害 教你避开雷区健康减肥

减肥伤害：药物减肥致肾衰竭

很多MM由于瘦不下来，无奈的选择了吃减肥药，可是减肥药不良后果相当多相当重大，即便身体能过转好，心肺功能还是会遭到印象，会长期依赖药物。