最好的瘦脸按摩方法，教你怎么样自然瘦脸最快最有效

瘦脸按摩法的原理很简单，女性到了30岁开始，荷尔蒙分泌会相对减少，新陈代谢的速度也减缓，导致身体出现浮肿的现象，特地是脸部。想要脸变的更为精美，就必需学会找到脸部浮肿的原因，然后更具有针对性的开始按摩穴位，这样的功效才是最佳的。

怎么样自然瘦脸最快非常有效

最好的瘦脸方法之一：颚关节按摩

1、将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实。

2、双手握拳在刚刚直线按摩的部位之间轻按，舒缓运动后的肌肉紧张。

3、双手手掌掌心贴在脸部按摩刚刚的部位，保持5秒钟时间，直到有轻微的痛感不但可以。

最好的瘦脸方法之二：缩小颧骨

颧骨过于突出会导致脸部看起来比较大，即便瘦小的女孩也会由于颧骨大而看起脸大，尽管说自然的瘦脸办法没方法真正把颧骨缩小，但是是坚持下去也有肯定的成效。

1、用除了大拇指以为的4个手指指腹在颧骨的周围画圆圈按摩。（顺时针、逆时针均可）

2、再将双手手掌在颧骨的四周轻按5秒钟。

3、最后用双手大拇指放在颧骨下方的部位按摩，同时将大拇指向耳垂下方挪动，来回运动。

最好的瘦脸方法之三：缩小脸宽

脸部的宽度直接决定了脸能否属于大脸，所以缩小脸部宽度是瘦脸急须要做的。

1、用双手的指腹微微按摩下颚上方的肌肉。

2、然后双手握拳在刚刚的部位画圈按摩。

3、最后用双手手掌在刚刚的部位按压5秒钟，有轻微的痛感不但可以。

最好的瘦脸办法之四：消弭眼皮肿胀的按摩

眼皮的肿胀同样也会让脸部看起来大，所以消弭眼皮肿胀也是瘦脸的一种技巧。

1、用双手大拇指在眼角到眼尾之间做来回滑动按摩运动。（相似眼保健操）

2、闭上眼睛，用食指在上眼皮轻按。

3、用双手的食指从上眼皮眼角处沿着两边做按摩。

4、最后用双手食指轻按眼尾处5次不但可以。

最好的瘦脸办法之五：消弭双下巴的按摩

双下巴绝对是女士的天敌，所以要想拥有精美瘦小的脸，肯定不允许存在双下巴。

1、用大拇指指腹轻按下巴下方5秒钟。

2、用大拇指从下巴中间向耳垂两侧来回进行按摩。

小提醒：以上五个瘦脸按摩步骤完成之后，切记需用冰镇面膜敷脸，保证瘦脸的最佳状态。同时以上按摩手法要坚持长期做下来，才能够达到瘦脸的最好功效。在按压穴位的时候，必须要感觉到疼痛了才高效。