办公室白领天然蜂蜜减肥法，一天一斤三日蜂蜜减肥法
2024-10-12
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办公室白领天然蜂蜜减肥法 一天一斤三日蜂蜜减肥法
蜂蜜减肥法：第一天
早餐：蜂蜜+水1杯。
午餐：蜂蜜绿茶2杯、1汤匙蜂蜜。
下午茶：2汤匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶2杯。
办公室白领天然蜂蜜减肥法 一天一斤三日蜂蜜减肥法
蜂蜜减肥法：第二天
早餐：蜜糖绿茶1杯。
午餐：蜂蜜薄荷茶1杯、1汤匙蜂蜜。
下午茶：蜂蜜+水1杯。
晚餐：蜂蜜红茶1杯、1汤匙蜂蜜。
办公室白领天然蜂蜜减肥法 一天一斤三日蜂蜜减肥法
蜂蜜减肥法：第三天
早餐：蜂蜜+水1杯。
午餐：蜂蜜甘菊茶1杯。
下午茶：1汤匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶1杯。
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蜂蜜减肥法：吃法
1.饮用不适宜超过10-30g，夏季是适合喝蜂蜜的季节，只需一日内不超过10-30g(约1-3汤匙)，可消暑解毒，预防中暑、协助排便。
2.依体质利用不一样方式冲泡。
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蜂蜜减肥法：吃法
3.燥热体质的人可使用冷开水，虚寒体质的人最好利用温热水冲泡，否则会造成拉肚子喔。
4.孕妇尽可能以免食用蜂蜜，喝太多会引起体温降低，可能影响到到胎儿和身体情况，还是少喝为妙。