冬季奇妙怪招减肥，开启全新瘦之旅秘籍

刷舌头

舌头作为第一个感遭到味道的器官，通过它来减肥看似是一个不错的建议哦，大家能够在刷牙的时候注意看下，你的舌头上是不是积攒了很厚的一层白色舌苔，如果是的话，那么这就是让你食欲日增的元凶之一，总是抽烟喝酒、重口味的人是容易出现此状况的，从而导致唾液分泌少、味蕾敏感低，要重口味、多油才会得到满足，从而导致肥胖，所以这类人在刷牙的时候，要多刷出刷除舌面及舌下的污垢找回味感。

穿袜子

穿袜子也能够减肥是不是觉得匪夷所思呢？可这也是在你穿上四双袜子的现象下哦，质地要选择温馨的棉质或丝袜，衣着的顺序是：丝质五指袜、棉质五指袜、一般丝袜、一般棉袜，由于紧绷的袜子能够让你的腿上愈加瘦，让肌肉收缩出汗，寒冷的冬季MM们不妨尝试一下把！

咖啡矿物玲珑浴

咖啡矿物玲珑浴这个减肥办法，听起来都觉得很迷人很奢侈的感觉，要晓得咖啡中的矿物质可是让皮肤紧致的好东西，所以洗澡前将煮好的咖啡倒入浴缸里，浸泡20分钟，能够高效达到减肥的功效哦！

吹风机减肥办法

方便简单的吹风机减肥办法同样也非常不错和高效哦，你只要要利用吹风机的热气，对准相应的穴位进行吹，是能够很快解决小腹和“游泳圈”的哦，由于这样能让你吹的穴道发热，从而抑制胃酸分泌减少进食量，达到减肥的目的。