瑜伽垫怎么选择，初学者选购瑜伽垫需关注这7点

瑜伽垫怎样选择

1、闻有没有味道

购买的时候建议要求导购拆开新的瑜伽垫，闻一下有没有异味，异味太重或是久久不散的都不可取。因而建议初学者最好到实体店去选购瑜伽垫，网上买的闻不到味道不太释怀。

tips：新买回来的瑜伽垫有股塑料味道是很正常的，大多数新买回来的瑜伽都是有股塑料味道的。但是是，环保型无毒无味的TpE瑜伽垫刚打开时气味很小的。有毒有味的垫子因没有无毒无味这首最关键的技术，没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，请消费者注意甄别。

2、看能否打滑

买垫子的时候，必须要在地上试一下垫子，微微推开垫子，必需有一种干涩的感觉，这样才不很容易打滑，抓地性强。以免瑜伽垫表面发泡剂残留过多的话会有湿滑感，不利于练习安全。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，也不会打滑。

3、关注材质

材质是大家在买瑜伽垫时最应该关注的，也是决定垫子价格的关键，初学者买瑜伽垫，很多是挑花色好看的买，却往往忽视了垫子的品质问题。普通来讲，TpE垫是最环保的，但是价位也较高。pVC发泡垫则价廉物美，随处可买到，品质也会有保障。这两种垫子比较适合初学者购买。不考虑价格的者最好买高档TpE材质的，买物美价廉的则建议选pVC发泡垫。

4、看能否易破裂

在购买瑜伽垫之前，建议不妨随身带着一块橡皮擦，用它来擦一下瑜伽垫，看看材质能否很容易破裂，由于好的瑜伽垫必需是具有肯定抗压能力，不很容易被撕裂的。

5、关注弹性和厚度

买的时候用大拇指和食指捏一下瑜伽垫，弹性耐压性好才能够更好地保护人体。瑜伽垫的国际标准厚度是1.5MM-8MM。但是瑜伽垫的选择要具有针对性，普通对于初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；如果有肯定基础的能够选用厚度3.5mm ～5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子。

特地是学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。但是也不须要太厚，以免平衡力不好很容易扭伤。但是如果你练习的是power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga这样跳动性比较大的瑜伽种类，那么则须要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻挠了他们与地面的接触等。

6、看宽度尺寸

瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。但是是，当前国内主要还是以61cmx173cm的为主。也会有其它规格的，阿迪达斯如今出口日本的TpE垫子就是65x175cm。

7、关注品牌

虽说不要过于看品牌，但是品牌确实也是一个参考要素，毕竟好的品牌的瑜伽垫品质大多是有品质保证的。当前，市场上好的瑜伽垫牌子主要有皮尔、杰朴森、哈他、远阳、altus/爱特斯、依琦莲、菩媞、伊梵娜、凯速、Winergy/威耐尔瑜伽垫，瑜伽垫价格范围在30—1500人民币，一般的价格普通在70人民币左右，稍微好些的价格在150人民币左右，顶级的价格能够到1000人民币以上。