最健康有效的红枣食谱丰胸方法，月经期间丰胸为最佳时间

最健康高效的红枣食谱隆胸美胸办法，月经期间隆胸为最佳时间

红枣具有补血养颜的效果，所以即便在平时也能够将红枣当零食食用，能让你的气色看起来更为红润。在月经期间将红枣搭配其他的食物食用更是具有隆胸的功效，还能高效舒缓经痛。下面就看瘦瘦网编辑为大家推荐的这3款红枣隆胸食谱吧。

莲子红枣汤

资料：干莲子2两（普通超市或药店都有销售）、红枣10颗（最好选择山东大枣）、冰糖2两。

做法：

1、将预备好的2两干莲子放在水中泡2个小时，红枣泡10分钟。

2、将泡过水的莲子放在锅内，加入适量水以小火炖煮3个小时，煮烂之后将红枣、冰糖放入再煮10分钟不但可以。

舒适提醒：这道汤热食、冷食均可，冷藏后饮用功效更佳，但是是天冷的时候还是建议热食。

最健康高效的红枣食谱隆胸办法，月经期间隆胸为最佳时间

黄芪红枣茶

资料：黄芪3-5片、红枣3颗

做法：将黄芪、红枣放入茶杯中，用开水冲泡不但可以，待水温稍凉时饮用。

舒适提醒：黄芪与红枣的结合，中药材相互作用，能让体内的五脏运转更为顺畅。

最健康高效的红枣食谱隆胸办法，月经期间隆胸为最佳时间

银耳红枣汤

资料：银耳100克、红枣5颗，冰糖适量

做法：

1、将银耳在冷水中浸泡6个小时以上，然后将泡水后的银耳放入锅中，加入适量水，用小火炖4个小时。

2、然后将红枣洗净，放入银耳汤中，加入适量冰糖，中火煮滚3-5分钟冰糖化后不但可以。

舒适提醒：红枣内含相似雌激素的天然女性荷尔蒙，所以对女性滋润子宫、隆胸都有明显的鲜果。银耳富含胶质，能高效促进黏多醣构成，既能隆胸还能使肌肉结实、骨骼强壮；内含丰富的纤维质能协助通肠清宿便，预防便秘。